ダイエッターの皆さん、こんにちは
40代からのダイエットインストラクター
かなです
とうとう！
家庭用インボディを
ポチってしまいました！
載り方にコツがいります。
持ち方や姿勢を説明書通りにしないと
結構数値が安定しません
練習しました(笑)。
さて！！
体脂肪率は、
インボディ16.5%
（年齢性別補正なし。手足計測）
他社21.7%
（補正あり。足のみ計測）
45才女性なので、
補正ありだと結構多く
補正されてしまうようです。
近い条件の100人中…
かなり体重が少ないことがわかりました。
99番目に多いということは…
体重の少なさで２位！
筋肉は多めで（32位）
体脂肪率は少なめ（24位）。
それでも、体重総合2位になるほどの
順位ではないかな？
脳みそが少ない！？(笑) 
もっと筋肉増やして、
体重を増やした方が良いのでしょうけど、
今へそ下の除脂肪に注力しているので
当面はこのままいきます
内臓脂肪は
いつも他社の方では「１」なので
「３」？と思ったけど
「３」でも２位みたい。
より正確に体脂肪率を知りたい方には
インボディがおすすめです
少々お値段がよろしいですが…
ボディメイクに力を入れたい方は是非！
