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神やせダイエット大辞典に掲載されました!

晋遊舎のムック本

「神やせダイエット大辞典」に掲載されました!

2022年11月、同社の雑誌LDKに、体組成計選びのプロとして登場させていただきましたが、その記事の転載という形になります。

それにしても!この「神やせダイエット大辞典」は、ダイエットのノウハウがギュッと詰まったお得な一冊!

食事のテクニック、睡眠や入浴法などの生活習慣、頑張らないゆる運動など、興味のある方はぜひ読んでみてね!これで千円ポッキリは安すぎます!

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  • この記事を書いた人

かな

高代佳奈 Kana Takashiro

45才で10㎏ダイエットに成功!

40代ママでもお腹痩せできます♡
がんばらないダイエット♡

ダイエットインストラクター
糖質OFFアドバイザー
アルファビクスインストラクター
瞑想ファシリテーター

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