食品・食材

なかやまきんに君プロデュースのきんにくお好み焼き粉が超おすすめ！低糖質！高たんぱく質！グルテンフリーです！ 一人分に使われるきんにくお好み焼き粉５０ｇに対して… 糖質１１．５ｇ！たんぱく質２０．２ｇ！ ...

最近話題のクッキンサプリFeを購入してみました！ 超優秀な鉄サプリ！使いやすく、飲みやすい！   タイヨーラボという会社の商品ですが、独自の技術で吸収性を高め、鉄臭さをなくしたとか！ お茶に ...

摂取した糖質や脂質を代謝する栄養が摂れていないと、脂肪として蓄積されやすくなります。糖質や脂質を代謝し、エネルギーとする食品・食材をご紹介します。たんぱく質代謝、血糖値抑制、むくみをとるカリウムにも触 ...